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自闭症的七个主要应对措施

2020-11-20 09:49:09

自闭症的家庭成员经常有这种经历。自闭症儿童通常在不同的生活阶段表现出不同的情感或状态,例如震惊,悲伤,愤怒,否认,孤独等。为了要改变这一情况,接下来就由小编来讲解一下自闭症的七个主要应对措施,希望能够对大家有所帮助,具体内容如下:

自闭症

  1.组织人员


  例如,在日常生活中,专注于一次完成一件事情。尝试实施一些家庭常规。


  2.照顾好自己


  让每个人列出他们想做的事情。尝试确保每个人每天或每几天都可以执行列表中的操作。


  3.维护家庭传统


  家庭传统可以使家庭成员即使在压力时期也能保持稳定。


  4.家人和朋友的支持


  您可以从家人或朋友那里获得支持,例如每晚让其他亲戚照顾您几个小时,或者让年纪较大的少年在购物时带孩子去公园。对于您的孩子和大家庭成员而言,这可能是一项有趣的活动,也可以让您休息一下。


  5.休息日


  暂托服务可以帮助您的孩子,以便您可以短暂休息。如果您担心将孩子与家人以外的人放在一起,请给临时看护者一些时间,以在需要休息之前了解孩子。


  6.积极的思想和自我交谈


  积极的思想和积极的自我交谈是应对压力的有效方法。它们会增加您的积极情绪,从而增强您应对压力大的能力。您越积极地进行自我对话,生活中的交流就会越来越自动化。


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